坐骨神经痛
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疾病
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bet36体育投注进不去坐骨神经痛是指沿坐骨神经分布区域,以臂部、大腿后侧、小腿后外侧,足背外侧为主的放射性疼痛。是多种疾病引起的一种症状,分为根性、干性坐骨神经痛。按病损分为根性和干性二类。多发生于单侧,以男性青壮年多见。

1坐骨神经痛的症状

坐骨神经痛青壮年为主要病发群体,以单侧病发居多,病发时坐骨神经部位症状明显主要的症状有:

1.一般症状:疼痛为坐骨神经痛首发症状,疼痛一般有持续性,阵发性逐渐假期,为减轻活动时诱发的疼痛或疼痛加剧,坐骨神经干压痛明显,主要疼痛部位为腰部、臀部向股后、小腿后外侧和足外侧。

2.继发性坐骨神经痛:坐骨神经痛容易引发继发性感染以及全身性的疾病,例如上呼吸道感染等

2坐骨神经痛的病因

坐骨神经痛主要分为原发性的坐骨神经痛和继发性的坐骨神经痛,两种不同类型的坐骨神经痛引起的原因也是有所不同。

1.原发性的坐骨神经痛的病因:与患者的居住环境相关,患者长期受到寒冷、长期居住比较潮湿的地方,受到风湿、流感等疾病的感染,引起坐骨神经发炎,引起疼痛。

2.继发性坐骨神经痛的病因:由于坐骨神经周围的人体器官或者邻近结构发生病变,引起合并症或者并发症,例如:腰椎间盘突出、糖尿病、腰椎结核等引起

3坐骨神经痛的预防

日常预防:

1、硬板床休息,可坚持做床上体操。

2、要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。

3、运动后要注意保护腰部和患肢,内衣汗湿后要及时换洗,防止潮湿的衣服在身上被焐干,出汗后也不宜立即洗澡,待落汗后再洗,以防受凉、受风。

健康教育:

1、注意保暖:预防坐骨神经痛,首先大家应该注意避免风寒的侵袭,尤其是冬季,应该注意做好必要的保暖。

2、纠正不良姿势和体位:平时可能会有些人有些不良的坐姿,古语就有说,站有站相,坐有坐相,所以平时的姿势一定要注意保持正确,对于不良的姿势一定要注意及时进行纠正。

3、劳逸结合:劳逸结合也是预防坐骨神经痛的一项关键措施,大家应该注意不要过度的劳累以免增加腰部的压力,发生意外情况。

4、适量运动:对于长期在办公室办公的人来说,预防坐骨神经痛一定要注意适当的时候起身活动一下,休息的时候应该做一些适当的运动,缓解一下局部的酸痛。

4坐骨神经痛的治疗

坐骨神经痛的治疗方法很多,无论是哪一种类型的坐骨神经痛都要进行一般治疗,主要卧床休息,以及睡硬板床,主要保暖、防潮湿。继发性的坐骨神经痛可以进行对因治疗,主要的治疗方法有:

1.药物治疗:疼痛是坐骨神经痛的主要症状,对于过于疼痛的患者可以使用药物进行止痛治疗

2.理疗:可以使用紫外线、激光等物理治疗方法进行缓解病情治疗

3.针灸治疗:可以使用中医针灸疗法,耳针剌坐骨神经区配神门。

4.手术治疗:牵引无效而疼痛剧烈,严重肌力减退,压迫马尾,引起大小便障碍者,可考虑手术治疗。

5坐骨神经痛的饮食

宜:

1、富含蛋白质、维生素类食物;

2、海藻类食物;

3、干果类食物。

6坐骨神经痛的日常护理

忌:

1、高胆固醇,油腻食物;

2、辛辣刺激食物;

3、刺激的饮料。